LA RELAXATION COREENNE
Tonique, douce, fluide et vibrante, la Relaxation Coréenne est une technique de relaxation ancestrale. Par un jeu d'étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s'en suit une détente profonde et une réappropriation de son corps.
La Relaxation Coréenne permet de raviver et d'homogénéiser la circulation de l'énergie dans le corps. Elle donne également plus d'aisance aux rythmes et mouvements corporels par des mobilisations qui surprennent par leur profondeur et leur subtilité.
Quels sont les bienfaits de la relaxation coréenne ?
Un lâcher prise mental, un "lavage de tête".
Une action apaisante, relaxante et déstressante.
Une véritable réappropriation de son corps, une fluidité des mouvements.
Une ouverture au niveau de la respiration, une impression de légèreté et de bien-être.
Un éveil de la conscience corporelle qui favorise l'homéostasie (capacité du corps à se réguler).
Une amélioration de notre état général grâce à une meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique.